Tuňák se zeleninou

Suroviny

4 steaky z tuňáka
barevný pepř
šťáva z 1/2 citrónu
olivový olej
hlávkový salát
2 svazky ředkviček
8 mladých cibulek
bylinkové máslo
citrón

recept nemá fotografii

Postup

Tuňáka posypeme drceným pepřem, osolíme ho, pokapeme šťávou z 1/2 citrónu, olivovým olejem a necháme 1/2 hodiny uležet. Steaky zvolna upečeme na pánvi vytřené olejem, nebo na grilu. Pečeme zvolna, aby se maso dostatečně propeklo, ale uvnitř zůstalo růžové.

Vypraný salát natrháme na kusy, ředkvičky nakrájíme na kolečky, cibulky po délce rozpůlíme a lehce opečeme. Zeleninu rozdělíme na talíře a doplníme steaky. Na maso položíme po plátku bylinkového másla a plátek citrónu.

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 3 286x

Hodnocení receptu: tento recept ještě žádný uživatel nehodnotil 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Tuňák se zeleninou


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Recepty

Nejlepší recepty z české i světové kuchyně, pro vaši domácí pohodu!

Sady příborů

Kvalitní sady kuchyňských příborů koupíte výhodně od Tescomy.

Utopenci

Recept na nejlepší utopence jaký jsme kdy našli.

Catering Praha

Kvalitní catering, který vás překvapí skvělým jídlem a servisem.

Kuchyně na míru Ostrava

Vylepšete vzhled vaší kuchyně, Moderní kuchyně na míru od Šimčáka.

Odšťavňovače

Odšťavňovač - zdraví, které si můžete koupit. Výběr špičkových značek.

Restaurace Klatovy

Baječné jídlo, výhodná meníčka to je Ambrosia restaurace v Klatovech.

Tvorba stránek Brno

Tvorba webových stránek v Brně včetně SEO optimalizace.

Vestavěné skříně Olomouc

Už žádný kompromis, nechce si udělat vestavné skříně na míru.

Vestavěné skříně Brno

Realizujeme kvalitní vestavěné skříně na míru v Brně a okolí.