Rychlé kuře s brokolicí

Suroviny

2 lžíce oleje
2 cibule nakrájené na osminky
1 prolisovaný stroužek česneku
1 lžička strouhaného čerstvého zázvoru
4 kuřecí pllátky nakrájené na tenké proužky
1 lžíce sezamových semínek
1 brokolice (cca 200 g)
1/2 lžičky mletého kmínu
1/2 lžičky mletého koriandru
3 lžíce sójové omáčky
1 lžička sezamového oleje

recept nemá fotografii

Postup

Rozehřejeme v pánvi olej a osmahneme na něm cibuli, česnek a zázvor. Až cibule změkne, vyndáme jí z pánve a dáme stranou. Do pánve dáme kuřecí maso a pečeme 4 minuty. Vmícháme zpátky cibulovou směs, přidáme brokolici rozebranou na růžičky a asi 1 minutu opékáme. Kmín smícháme s koriandrem, omáčkou a olejem a vlijeme ke směsi. Asi 2 minuty opékáme, dokud brokolice nezměkne.

Podáváme posypané sezamovými semínky.

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 2,203x

Hodnocení receptu: tento recept ještě žádný uživatel nehodnotil 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Rychlé kuře s brokolicí


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Online kuchařka v mobilu

Nyní na Google Play Získat na App Store Získat od Microsoftu

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

TOPlist