Rychlé kuře s brokolicí

Suroviny

2 lžíce oleje
2 cibule nakrájené na osminky
1 prolisovaný stroužek česneku
1 lžička strouhaného čerstvého zázvoru
4 kuřecí pllátky nakrájené na tenké proužky
1 lžíce sezamových semínek
1 brokolice (cca 200 g)
1/2 lžičky mletého kmínu
1/2 lžičky mletého koriandru
3 lžíce sójové omáčky
1 lžička sezamového oleje

recept nemá fotografii

Postup

Rozehřejeme v pánvi olej a osmahneme na něm cibuli, česnek a zázvor. Až cibule změkne, vyndáme jí z pánve a dáme stranou. Do pánve dáme kuřecí maso a pečeme 4 minuty. Vmícháme zpátky cibulovou směs, přidáme brokolici rozebranou na růžičky a asi 1 minutu opékáme. Kmín smícháme s koriandrem, omáčkou a olejem a vlijeme ke směsi. Asi 2 minuty opékáme, dokud brokolice nezměkne.

Podáváme posypané sezamovými semínky.

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 1 768x

Hodnocení receptu: tento recept ještě žádný uživatel nehodnotil 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Rychlé kuře s brokolicí


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Recepty

Nejlepší recepty z české i světové kuchyně, pro vaši domácí pohodu!

Sady příborů

Kvalitní sady kuchyňských příborů koupíte výhodně od Tescomy.

Utopenci

Recept na nejlepší utopence jaký jsme kdy našli.

Catering Praha

Kvalitní catering, který vás překvapí skvělým jídlem a servisem.

Kuchyně na míru Ostrava

Vylepšete vzhled vaší kuchyně, Moderní kuchyně na míru od Šimčáka.

Odšťavňovače

Odšťavňovač - zdraví, které si můžete koupit. Výběr špičkových značek.

Restaurace Klatovy

Baječné jídlo, výhodná meníčka to je Ambrosia restaurace v Klatovech.

Tvorba stránek Brno

Tvorba webových stránek v Brně včetně SEO optimalizace.

Vestavěné skříně Olomouc

Už žádný kompromis, nechce si udělat vestavné skříně na míru.

Vestavěné skříně Brno

Realizujeme kvalitní vestavěné skříně na míru v Brně a okolí.