Rychlé kuře s brokolicí

Suroviny

2 lžíce oleje
2 cibule nakrájené na osminky
1 prolisovaný stroužek česneku
1 lžička strouhaného čerstvého zázvoru
4 kuřecí pllátky nakrájené na tenké proužky
1 lžíce sezamových semínek
1 brokolice (cca 200 g)
1/2 lžičky mletého kmínu
1/2 lžičky mletého koriandru
3 lžíce sójové omáčky
1 lžička sezamového oleje

recept nemá fotografii

Postup

Rozehřejeme v pánvi olej a osmahneme na něm cibuli, česnek a zázvor. Až cibule změkne, vyndáme jí z pánve a dáme stranou. Do pánve dáme kuřecí maso a pečeme 4 minuty. Vmícháme zpátky cibulovou směs, přidáme brokolici rozebranou na růžičky a asi 1 minutu opékáme. Kmín smícháme s koriandrem, omáčkou a olejem a vlijeme ke směsi. Asi 2 minuty opékáme, dokud brokolice nezměkne.

Podáváme posypané sezamovými semínky.

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 1 911x

Hodnocení receptu: tento recept ještě žádný uživatel nehodnotil 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Rychlé kuře s brokolicí


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Online kuchařka v mobilu

Nyní na Google Play Získat od Microsoftu

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Utopenci

Recept na nejlepší utopence jaký jsme kdy našli.

Catering Praha

Kvalitní catering, který vás překvapí skvělým jídlem a servisem.

Kuchyně na míru Ostrava

Vylepšete vzhled vaší kuchyně, Moderní kuchyně na míru od Šimčáka.

Vestavěné skříně Olomouc

Už žádný kompromis, nechce si udělat vestavné skříně na míru.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

TOPlist