Polévka se sójovými boby pro diabetiky

Suroviny

(pro 4 osoby)
60 g sójových bobů (může být i konzerva)
20 g polohrubé mouky
20 g oleje
20 g cibule
česnek
petrželka
sůl

recept nemá fotografii

Postup

Sójové boby uvaříme doměkka nebo použijeme konzervované. Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a zpěníme na oleji, přidáme mouku, zamícháme a podlijeme horkou vodou. Povaříme, přidáme sójové boby, oloupaný utřený česnek se solí a nasekanou petrželku.

Celkem: energetická hodnota 1264 kJ, sacharidy 24 g, tuk 20 g, bílkoviny 7 g

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 2,860x

Hodnocení receptu: Počet hodnotících uživatelů 8.50 (počet: 2) 8.50 2 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Polévka se sójovými boby pro diabetiky


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Online kuchařka v mobilu

Nyní na Google Play Získat od Microsoftu

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

TOPlist