Platýs po mlynářsku pro diabetiky

Suroviny

(pro 4 osoby)
600 g platýse
20 g oleje
mletá sladká paprika
10 g hladké mouky
1 citrón

recept nemá fotografii

Postup

Mouku osolíme, smícháme s paprikou a obalíme v ní porce platýse. Pokapeme je olejem a opečeme na grilu. Hotové porce ochutíme citrónovou šťávou a ozdobíme kolečky citrónu.

Celkem: energetická hodnota 2784 kJ, sacharidy 11 g, tuk 22 g, bílkoviny 100 g

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 2 350x

Hodnocení receptu: Počet hodnotících uživatelů 8,00 (počet: 5) 8,00 5 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Platýs po mlynářsku pro diabetiky


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Online kuchařka v mobilu

Nyní na Google Play Získat od Microsoftu

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Catering Praha

Kvalitní catering, který vás překvapí skvělým jídlem a servisem.

Kuchyně na míru Ostrava

Vylepšete vzhled vaší kuchyně, Moderní kuchyně na míru od Šimčáka.

Vestavěné skříně Olomouc

Už žádný kompromis, nechce si udělat vestavné skříně na míru.

Jak vybrat mlýnek na kávu?

Vyberte si ten správný mlýnek na kávu. Elektrický nebo manuální?

Kurz fotografování na PC

Naučte se dobře fotit z pohodlí domova.

Levné webové stránky

Vytvořte si vlastní webové stránky online, rychle a jednoduše.

Ceske-casino-online.cz

České casino recenze i hry.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

TOPlist