Platýs po mlynářsku pro diabetiky
Suroviny
(pro 4 osoby)
600 g platýse
20 g oleje
mletá sladká paprika
10 g hladké mouky
1 citrón
Postup
Mouku osolíme, smícháme s paprikou a obalíme v ní porce platýse. Pokapeme je olejem a opečeme na grilu. Hotové porce ochutíme citrónovou šťávou a ozdobíme kolečky citrónu.
Celkem: energetická hodnota 2784 kJ, sacharidy 11 g, tuk 22 g, bílkoviny 100 g
| Doba přípravy: |
|
| Doba vaření: |
|
| Celková doba: |
|
Recept přidal(a) Zdena,
Zobrazeno 2 382x
8,00 (počet: 5)
8,00
5
10
Komentáře receptu Platýs po mlynářsku pro diabetiky
Vybrat podle fotografie
Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.
Vybrat recept podle fotografieOnline kuchařka v mobilu
Kategorie
Maso
(2157)
|
|
Bezmasá jídla
(674)
|
|
Přílohy
(81)
|
|
Moučníky
(1522)
|
|
Různé
(2076)
|
|
Pro diabetiky
(46)
|
|
Grilování
(75)
|
Přihlášení
Kvalitní catering, který vás překvapí skvělým jídlem a servisem.
Vylepšete vzhled vaší kuchyně, Moderní kuchyně na míru od Šimčáka.
Už žádný kompromis, nechce si udělat vestavné skříně na míru.
Vyberte si ten správný mlýnek na kávu. Elektrický nebo manuální?
Vytvořte si vlastní webové stránky online, rychle a jednoduše.
České casino recenze i hry.
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!