Zapečená brokolice pro diabetiky

Suroviny

(pro 4 osoby)
600 g brokolice
20 g oleje
1 vejce
160 g strouhaného Eidamu
sůl

recept nemá fotografii

Postup

Brokolici rozdělíme na menší kusy a uvaříme je v páře. Pak jednotlivé kousky posolíme a naskládáme do olejem vymazané zapékací mísy. Vejce rozklepneme, rozšleháme a vmícháme do něj nastrouhaný sýr. Touto směsí přelijeme brokolici, pokapeme ji zbylým olejem a dáme zapéci do trouby.

Celkem: energetická hodnota 3543 kJ, sacharidy 32 g, tuk 50 g, bílkoviny 69 g

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 3 868x

Hodnocení receptu: Počet hodnotících uživatelů 5,00 (počet: 3) 5,00 3 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Zapečená brokolice pro diabetiky


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Recepty

Nejlepší recepty z české i světové kuchyně, pro vaši domácí pohodu!

Sady příborů

Kvalitní sady kuchyňských příborů koupíte výhodně od Tescomy.

Utopenci

Recept na nejlepší utopence jaký jsme kdy našli.

Catering Praha

Kvalitní catering, který vás překvapí skvělým jídlem a servisem.

Kuchyně na míru Ostrava

Vylepšete vzhled vaší kuchyně, Moderní kuchyně na míru od Šimčáka.

Odšťavňovače

Odšťavňovač - zdraví, které si můžete koupit. Výběr špičkových značek.

Restaurace Klatovy

Baječné jídlo, výhodná meníčka to je Ambrosia restaurace v Klatovech.

Tvorba stránek Brno

Tvorba webových stránek v Brně včetně SEO optimalizace.

Vestavěné skříně Olomouc

Už žádný kompromis, nechce si udělat vestavné skříně na míru.

Vestavěné skříně Brno

Realizujeme kvalitní vestavěné skříně na míru v Brně a okolí.