Celozrnné bulky se slunečnicovým semínkem

Suroviny

200 g celozrnné přeničné mouky
100 g hladké pšeničné mouky
50 g celozrnné žitné mouky
250 ml vody
3 lžíce olej
1 lžíce octa
1 lžička soli
1 lžička cukru
1,5 lžičky sušených kvasnic
+
slunečnicové semínko na posypání
1 vejce na potření

recept nemá fotografii

Postup

Do pekárny nalijeme vlahou vodu, ocet a olej. Poté nasypeme všechny mouky, navrch dáme sůl, cukr a sušené drožní. Zvolíme program těsto.
Po ukončení programu máme hladké, vlahé a dobře vykynuté těsto. Vyjmeme ho z pekárny na lehce pomoučený vál, rozdělíme nožem na 8 dílů a z každého kousku rukama vytvoříme kuličku (podobně jako třeba na buchty). Přemístíme na plech vyložený papírem na pečení. Můžeme přikrýt utěrkou a nechat chvíli znovu kynout.
Potom každou bulku potřeme dobře rozšlehaným vajíčkem a hustě posypeme slunečnicovými semínky. Vložíme do trouby vyhřáté asi na 170 st. C a pečeme do zlatova.
Poznámka: Výborné jsou čerstvé s máslem a medem.

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 1,858x
Zdroj: ceskahospodynka.cz
Hodnocení receptu: Počet hodnotících uživatelů 10.00 (počet: 1) 10.00 1 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Celozrnné bulky se slunečnicovým semínkem


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Online kuchařka v mobilu

Nyní na Google Play Získat na App Store Získat od Microsoftu

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Zdravá strava je základ

Poznejte léčivou sílu oříšků, luštěnin a semínek.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

TOPlist