Bábovka z ovesných vloček bez cukru

Suroviny

3 hrnky ovesných vloček (1 hrnek = 250 ml)
1 lžička jedlé sody
1 lžička mleté skořice
3 vejce
3 lžíce medu
3/4 lžičky stévie (můžeme vynechat a chceme-li sladší bábovku, stačí dát více medu))
1 hrnek rozmixovaných jablek nebo jablečného pyré
200 g bílého jogurtu
2 lžíce olivového oleje
hrst nasekaných ořechů, mandlí, hrozinek, nadrobno nakrájeného sušeného ovoce, apod. podle chuti

ukázka receptu Bábovka z ovesných vloček bez cukru
Posunovut vlevo
ukázka receptu Bábovka z ovesných vloček bez cukru
Posunout vpravo

Postup

Pokud nemáme k dispozici již namleté ovesné vločky, rozmixujeme je najemno. Jablka oloupeme a zbavíme jadřince, pak je rozmixujeme na kaši (případně použijeme pyré). Pokud máme med zcukernatělý, dáme ho krátce do mikrovlny rozehřát. Pak všechny přísady smícháme. Formu střední velikosti vymažeme máslem. Pečeme v troubě předehřáté na 150° C asi 60 minut. Upečenou bábovku ve formě necháme chladnout asi 5-10 minut než ji vyklepneme na mřížku. Po úplném vychladnutí ji můžeme lehce pocukrovat.

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 427x

Hodnocení receptu: tento recept ještě žádný uživatel nehodnotil 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Bábovka z ovesných vloček bez cukru

Zdena: 29. března 2017
Dobrý den Petro. Přesně tuhle silikonovou formu nemám, ale mám jiné různé tvary, dokonce i růži a myslím, že to bude jinak všechno stejné. Všechny používám ráda, většinou je ani nevymazávám a dobře se z nich bábovky (nebo i jiné výtvory - muffiny, chlebíčky apod.) vyklápějí.
Petra: 28. března 2017
Mate prosim zkusenosti se silikonovou formou na babovku? myslim napr. tuto https://www.decodoma.cz/Silikonova-forma-na-babovku-BANQUET.html , jestli se neprilepuje, a dobre se myje. Diky

Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Recepty

Nejlepší recepty z české i světové kuchyně, pro vaši domácí pohodu!

Brousky na nože

Kvalitní brousky na kuchyňské nože zakoupíte na Tescoma.cz!

Utopenci

Recept na nejlepší utopence jaký jsme kdy našli.

Catering Praha

Kvalitní catering, který vás překvapí skvělým jídlem a servisem.

Kuchyně na míru Ostrava

Vylepšete vzhled vaší kuchyně, Moderní kuchyně na míru od Šimčáka.

Restaurace Klatovy

Dovoz jídla pro Klatovy a okolí.

Odšťavňovače

Odšťavňovač - zdraví, které si můžete koupit. Výběr špičkových značek.

Restaurace Klatovy

Baječné jídlo, výhodná meníčka to je Ambrosia restaurace v Klatovech.

Tvorba stránek Brno

Tvorba webových stránek v Brně včetně SEO optimalizace.

Vestavěné skříně Olomouc

Už žádný kompromis, nechce si udělat vestavné skříně na míru.