Špenát

Suroviny

1 balení mraženého špenátu
1 cibule
1 vejce
3 stroužky česneku
2 lžíce hladké mouky
olej
sůl

ukázka receptu Špenát
Posunovut vlevo
ukázka receptu Špenát
Posunout vpravo

Postup

V kastrolu na oleji zpěníme oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme zmrzlý špenát a dusíme, dokud se nerozmrazí. Přidáme vejce (dokud se špenát nevaří, aby se bílek a žloutek nesrazily) a prolisovaný česnek, podle chuti osolíme. Na pánvi na olej přidáme mouku a za stálého míchání uděláme světlou jíšku. Špenát jíškou zahustíme podle potřeby a necháme ho povařit.

Varianta: do špenátu můžeme přimíchat trochu smetany.

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 46,643x

Hodnocení receptu: Počet hodnotících uživatelů 6.46 (počet: 68) 6.46 68 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Špenát


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Online kuchařka v mobilu

Nyní na Google Play Získat na App Store Získat od Microsoftu

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Kuchyně na míru

Český výrobce kuchyňského nábytku na míru a interiérů na klíč.

Low Carb

Low Carb stravování je oblíbeným způsobem, jak shodit přebytečné kila

Jedlé papíry

Vše pro dorty, sladké cukrářské potřeby, pomůcky na pečení, marcipán.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

TOPlist