Polévka česneková s bramborem pro diabetiky
Suroviny
(pro 4 osoby)
40 g česneku
160 g brambor
zeleninový nebo masový vývar
kmín
majoránka
sůl
Postup
Brambory omyjeme a uvaříme ve slupce v osolené vodě s kmínem. Když jsou měkké, scedíme je, oloupeme, nakrájíme na kostičky a rozdělíme je do připravených talířů. Česnek oloupeme, prolisujeme a rozdělíme na talíře k bramborám. Vývar připravíme podle návodu, ochutíme ho majoránkou a přisolíme. Ještě vařící nalijeme na brambory s česnekem.
Celkem: energetická hodnota 1042 kJ, sacharidy 42g, tuk 4 g, bílkoviny 9 g
| Doba přípravy: |
|
| Doba vaření: |
|
| Celková doba: |
|
Recept přidal(a) Zdena,
Zobrazeno 4,191x
Hodnocení receptu:
8.50 (počet: 4)
8.50
4
10
8.50 (počet: 4)
8.50
4
10