Polévka se sójovými boby pro diabetiky
Suroviny
(pro 4 osoby)
60 g sójových bobů (může být i konzerva)
20 g polohrubé mouky
20 g oleje
20 g cibule
česnek
petrželka
sůl
Postup
Sójové boby uvaříme doměkka nebo použijeme konzervované. Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a zpěníme na oleji, přidáme mouku, zamícháme a podlijeme horkou vodou. Povaříme, přidáme sójové boby, oloupaný utřený česnek se solí a nasekanou petrželku.
Celkem: energetická hodnota 1264 kJ, sacharidy 24 g, tuk 20 g, bílkoviny 7 g
| Doba přípravy: |
|
| Doba vaření: |
|
| Celková doba: |
|
Recept přidal(a) Zdena,
Zobrazeno 3,686x
Hodnocení receptu:
8.50 (počet: 2)
8.50
2
10
8.50 (počet: 2)
8.50
2
10
Komentáře receptu Polévka se sójovými boby pro diabetiky
Vybrat podle fotografie
Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.
Vybrat recept podle fotografieOnline kuchařka v mobilu
Kategorie
Maso
(2167)
|
|
Bezmasá jídla
(686)
|
|
Přílohy
(81)
|
|
Moučníky
(1540)
|
|
Různé
(2079)
|
|
Pro diabetiky
(47)
|
|
Grilování
(75)
|
Přihlášení
reklama
Inzerujte zde!
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!