Platýs po mlynářsku pro diabetiky

Suroviny

(pro 4 osoby)
600 g platýse
20 g oleje
mletá sladká paprika
10 g hladké mouky
1 citrón

recept nemá fotografii

Postup

Mouku osolíme, smícháme s paprikou a obalíme v ní porce platýse. Pokapeme je olejem a opečeme na grilu. Hotové porce ochutíme citrónovou šťávou a ozdobíme kolečky citrónu.

Celkem: energetická hodnota 2784 kJ, sacharidy 11 g, tuk 22 g, bílkoviny 100 g

Doba přípravy:
Doba vaření:
Celková doba:

Recept přidal(a) ,
Zobrazeno 2,701x

Hodnocení receptu: Počet hodnotících uživatelů 8.00 (počet: 5) 8.00 5 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
čím více bodů, tím lepší recept

Komentáře receptu Platýs po mlynářsku pro diabetiky


Vybrat podle fotografie

Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.

Vybrat recept podle fotografie

Online kuchařka v mobilu

Nyní na Google Play Získat na App Store Získat od Microsoftu

Kategorie

Přihlášení

:
:

reklama
Kuchyně na míru

Český výrobce kuchyňského nábytku na míru a interiérů na klíč.

Low Carb

Low Carb stravování je oblíbeným způsobem, jak shodit přebytečné kila

Jedlé papíry

Vše pro dorty, sladké cukrářské potřeby, pomůcky na pečení, marcipán.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

TOPlist