Zapečené lupínky
Suroviny
150 g kukuřičných lupínků
6 vajec uvařených natvrdo
1 cibule
2 stroužky česneku
1 lžíce olivového oleje
1 plechovka loupaných rajčat
sůl
mletý pepř
organo
1 lžička tabasca
150 g strouhaného sýra
zelená petrželka
Postup
Cibuli a česnek oloupeme a jemně nakrájíme. Také rajčata z konzervy nasekáme na menší kousky.
Na pánvi nebo v kastrolu rozpálíme trochu oleje a cibuli a česnek na něm necháme zpěnit. Přidáme nasekaná rajčata i se šťávou z konzervy, osolíme, opepříme, ochutíme oreganem a tabascem. Za občasného míchání podusíme asi 10 minut.
Zapékací misku vytřeme lehce tukem a na dno dáme vrstvu lupínků, pokapeme rajčatovou omáčkou, posypeme částí sýra a na to rozložíme plátky vajec. Vrstvy takto vytváříme až do spotřebování surovin, poslední vrstva je omáčka posypaná sýrem.
Zapečeme v troubě při teplotě 220 stupňů C po dobu asi 15 až 20 minut. Na talíří posypeme nasekanou zelenou petrželkou.
Doba přípravy: |
|
Doba vaření: |
|
Celková doba: |
|
Recept přidal(a) Online kuchařka,
Zobrazeno 1,239x
Zdroj: ceskahospodynka.cz
Komentáře receptu Zapečené lupínky
Vybrat podle fotografie
Nevíte co uvařit? Najděte si recept podle fotografie.
Vybrat recept podle fotografieKategorie
Maso (2167) |
Bezmasá jídla (686) |
Přílohy (81) |
Moučníky (1539) |
Různé (2078) |
Pro diabetiky (47) |
Grilování (75) |
Přihlášení
Recept na nejlepší české jídlo.
Nejlepší recepty pro vaše vaření na Receptuj.cz.
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!