Meduňkový sirup na spaní

Ze stonků meduňky otrháme lístky a namočíme je do zchladlé převařené vody. Listy necháme pokud možno na chladném místě louhovat 24–48 hodin. Pak je slijeme, přecedíme přes plátýnko do hrnce, přisypeme cukr a kyselinu citronovou a zahříváme na mírném plameni, dokud se cukr zcela nerozpustí. Necháme 3 minuty povařit a pak slijeme do sklenice, zavřeme, necháme vychladnout. Můžeme pít každý den 1 lžíci sirupu rozmíchanou ve vodě nebo čaji.
Sirup můžeme také zamrazit ve formičkách na led jako kostky ledu i s lístky meduňky nebo květy sedmikrásek.
Meduňka zajišťuje dobré zažívání a působí preventivně proti oparům. Čerstvé listy meduňky voní mírně po citrusech a hodí se tak do ovocných salátů nebo koktejlů a limonád.